De zomervakantie is weer voorbij…
Tijd om weer fanatiek naar Fitness Way of Life te gaan.
Ondanks dat velen in de zomervakantie lekker door hebben gesport, zien we ook klanten na enkele weken 
vakantie weer verschijnen.
Vele klanten ervaren dat de eerste trainingen na een zomerstop even tegenvalt. Zowel spier- als uithoudingsvermogen oefeningen voelen zwaarder aan. Wat ook opvalt is dat na enkele trainingen alles al een stukje gemakkelijker gaat.
Dit komt door het zogenoemde ‘spiergeheugen’ dat na het hervatten van de trainingen weer aangesproken wordt. Hierdoor bent u binnen korte tijd weer op het oude niveau en kunt u hier vanuit weer verder werken…
Vraag onze instructeurs naar doelgerichte trainingsprogramma’s zodat u binnen korte tijd weer helemaal fit bent en weer voor vooruitgang kunt gaan!!
