Lesrooster

Home/Lesrooster
Lesrooster 2018-09-12T10:32:39+00:00

Bekijk het lesrooster en kies dé groepsles voor jouw doel!
Alle groepslessen zorgen voor een totale workout, met volop variatie…

MAANDAG

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten

16:45 – 17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

16:00 – 16:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten
DINSDAG

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Beginnersles

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Maak kennis met crossfit - 45 minuten
WOENSDAG

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (gevorderd)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de gevorderde sporter - 30 minuten

11:00 – 12:00

55+ groepsles

Deze groepsles is;

Voor de totale fitheid & lenigheid - Op je eigen niveau - 60 minuten - Gezellige groepsles

10:00 – 10:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten
DONDERDAG

20:00 - 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Buik-Billen-Benen

Deze groepsles is;

Dé Buik-Billen-Benen workout - Op je eigen niveau - 45 minuten

16:45 –17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

16:00 – 16:45

Crossfit - Kids

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - leeftijd; 10-14 jaar - 45 minuten
VRIJDAG

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (beginnersles)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de beginnende sporter - 30 minuten
MAANDAG

16:00 – 16:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten

16:45 – 17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
DINSDAG

19:00 – 19:45

Crossfit – Beginnersles

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Maak kennis met crossfit - 45 minuten

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
WOENSDAG

10:00 – 10:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten

11:00 – 12:00

55+ groepsles

Deze groepsles is;

Voor de totale fitheid & lenigheid - Op je eigen niveau - 60 minuten - Gezellige groepsles

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (gevorderd)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de gevorderde sporter - 30 minuten
DONDERDAG

16:00 – 16:45

Crossfit - Kids

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - leeftijd; 10-14 jaar - 45 minuten

16:45 –17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Buik-Billen-Benen

Deze groepsles is;

Dé Buik-Billen-Benen workout - Op je eigen niveau - 45 minuten

20:00 - 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
VRIJDAG

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (beginnersles)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de beginnende sporter - 30 minuten
MAANDAG

16:00 – 16:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten
DINSDAG

19:00 – 19:45

Crossfit – Beginnersles

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Maak kennis met crossfit - 45 minuten
WOENSDAG

10:00 – 10:45

Crossfit – Total Body

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - Op je eigen niveau - 45 minuten
DONDERDAG

16:00 – 16:45

Crossfit - Kids

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam - leeftijd; 10-14 jaar - 45 minuten

19:00 – 19:45

Crossfit – Buik-Billen-Benen

Deze groepsles is;

Dé Buik-Billen-Benen workout - Op je eigen niveau - 45 minuten
VRIJDAG
MAANDAG

16:45 – 17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
DINSDAG

20:00 – 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
WOENSDAG
DONDERDAG

16:45 –17:15

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten

20:00 - 20:30

QuickFit + Buikspierkwartier

Deze groepsles is;

Voor het hele lichaam + Buikspieren - Op je eigen niveau - 30 minuten
VRIJDAG
MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (gevorderd)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de gevorderde sporter - 30 minuten
DONDERDAG
VRIJDAG

20:00 – 20:30

Indoor Cycling - Live les (beginnersles)

Deze groepsles is;

Een totale conditie workout - Voor de beginnende sporter - 30 minuten