augustus 2019
juli 2019
Openingstijden Zomer 2019
Wij blijven weer de hele zomer open! Tijdens de aangepaste openingstijden komen de groepslessen en buikspierkwartier te vervallen. Veel sportplezier en een fijne vakantie toegewenst!
Zomer Actie; Onbeperkt Fitness voor €30 per maand
Wil jij deze zomer bij ons sporten? Sport in de maanden juni, juli & augustus voor slechts €30 per maand!! - maak zelf de keuze of je 1, 2 of 3 maanden wilt sporten... - Je kunt iedere dag starten met sporten... - Je betaalt tevens géén inschrijfgeld... Je mag gebruik maken van alle [...]
NIEUW; Crossfit Outdoor buitenruimte
Als het weer het toelaat gaan de Crossfit lessen nu ook buiten plaatsvinden! We beschikken sinds kort namelijk over een nieuwe buitenruimte (naast de Crossfit zaal). Door de kunstgrasmat krijg je een echte buiten-beleving! Kom langs tijdens één van de Crossfit lessen en wie weet sport je ineens buiten in het zonnetje...
3-7 Sportdag Chr. mavo de Saad
Weer een geslaagde sportdag met de leerlingen van de Chr. mavo de Saad. We wensen de leerlingen een fijne vakantie toe!
Hoe blijf je op gewicht tijdens de vakantie?
Eet zo puur en lokaal mogelijk Ga je naar de mediterrane landen? Dan heb je het makkelijk! In deze landen kan je heel goed en lekker eten. Blijf weg van de toeristen boulevards met pizza en frites en ga op zoek naar authentieke plaatsen met puur eten. Dat is ook leuk om te doen en [...]
juni 2019
NU een gratis T-shirt of Tanktop bij 2 zakken eiwitten
Wees er snel bij, want op = op
Goed idee om koolhydraat-arm te eten?
Is het verstandig om koolhydraat-arm te eten (om af te vallen)? "Nee. Het is een hype die voortkomt uit ons verlangen een boeman aan te wijzen. Eerst was het vet. Toen waren het gluten. Nu zijn het koolhydraten. Maar zo simpel werkt het niet met voeding." Waarom is koolhydraat-arm niet goed? "De richtlijnen goede [...]
mei 2019
Crossfit; Zomer lessen
Kom deze zomer de Crossfit lessen volgen! Nog enkele plekken beschikbaar op: ma. 16uur, ma. 19uur, woe. 10uur, do. 19.45uur. Succes!