De Switching Training is geheel aangepast naar het zomer programma.
In slechts 7 minuten train je je hele lichaam! Zowel qua kracht, uithoudingsvermogen als souplesse.
Het groen-rood lichtsysteem is vereenvoudigd; Exact op de helft van iedere oefening knippert het groene licht eenmalig, zodat je weet dat je over de helft bent.
Durf jij de Switching aan?
