Loading...
Crossfit Groepslessen 2019-01-29T10:13:01+00:00

Vanaf NU in de nieuwe groepsleszaal;
Crossfit Groepslessen

Deze groepslessen bieden volop variatie…
– De instructeur sleept je door de lessen van 45 minuten heen –

De functionele oefeningen zullen je dagelijks leven gemakkelijker maken. Train zowel je conditie, kracht als stabiliteit !!

In de groepslessen komen vele aspecten aan bod;
o.a. kettlebells, battle ropes, balance boards, fitnessballen & volop oefeningen zonder materialen zorgen voor continu variatie…

Tijdens de lessen worden gezamenlijke onderdelen afgewisseld met circuittrainingen en individuele oefeningen

De HIIT (High Intensity Interval Training) zorgt voor een snel resultaat, met continu ondersteuning op techniek en uitvoering

Lesrooster-proeflessen

Vrijblijvend de nieuwe crossfit groepslessen uitproberen?
Maak een afspraak voor een gratis proefles…

Crossfit Groepslessen4

 

Bekijk het lesrooster en kies dé groepsles voor jouw doel!
Alle groepslessen zorgen voor een totale workout, met volop variatie…

Lesrooster-alle-groepslessen