De fiets- , loop-, step-, rotex, topper-, glidextoestellen en crosstrainers zijn voorzien van elektronica en bieden een grote keuze uit individuele trainingsprogramma's. De weerstand, de snelheid, of de hellingshoek worden precies op uw persoonlijke conditie afgesteld. Via het signaal van een hartslag- zender zorgt de computer ervoor dat u niet te ligt of niet te zwaar traint. Door middel van de speciale uithoudingsvermogen testen wordt de ideale hartslag en de hoogte van het uithoudingsvermogen getest. Deze resultaten worden verwerkt tijdens de trainingen zodat wordt voor een maximale vooruitgang.

Conditietraining heet momenteel Cardio- Fitness. Cardio - Fitness staat voor training van hart, longen en bloedvaten. De computer controleert uw hartslag en geeft aan welke inspanning precies bij uw persoonlijke conditie past. Bij Fitness Way of Life vindt u de allermodernste serie Cardio- Fitness- toestellen van het merk Techno gym®. Dit is absolute topkwaliteit. Techno gym® is niet alleen in gebruik bij veel fitnesscentra, maar is tevens de keuze van grote sportclubs als Ajax, Feyenoord, PSV, AC Milaan en s.c. Heerenveen.